Poradnia nieczynna do odwołania.
ZACZNIJ ZMIANY
Dodano: 2014-08-12

Coraz częściej żyjemy tylko dniem dzisiejszym - jemy to, na co mamy w danej chwili ochotę, na codzienne żywieniowe "grzeszki" łatwo znajdujemy usprawiedliwienie, a kiedy wskazówka na wadze...

Czytaj więcej »


KILKA ZDROWYCH I PODSTĘPNYCH PRODUKTÓW
Dodano: 2014-06-26

Zmieniłeś swoje nawyki żywieniowe, jesz pełnowartościowe śniadania, a Twoje menu idealnie odwzorowuje piramidę zdrowego odżywiania, jednak mimo to nie chudniesz? Weź pod lupę kilka...

Czytaj więcej »


ALKOHOL A DIETA
Dodano: 2014-06-22

Za nami kolejny długi weekend, a więc dobra okazja do rozerwania się przy dobrym jedzeniu zakrapianym piwem czy winem. Dla osób przyzwyczajonych do regularnego spożywania sporych ilości...

Czytaj więcej »


Przyjmowanie gości podczas stosowania diety odchudzającej - i nie tylko!
Dodano: 2014-05-20

Wiosenne słońce i sezon grillowy sprzyjają spotkaniom ze znajomymi przy dobrym jedzeniu. Czy w związku z tym musimy wybrać pomiędzy życiem towarzyskim a naszym planem dbania o sylwetkę?...

Czytaj więcej »


Smacznie i radośnie na diecie ;)
Dodano: 2014-05-18

Na dowód tego, że dieta nie musi wiązać się z wielkimi wyrzeczeniami, trudem i złym humorem, przedstawiamy kilka zestawów obiadowych z jadłospisu jednej z Pacjentek Opieki...

Czytaj więcej »